HİPNOZ
Bilinçli hipnoz kesinlikle uyku hali olmadan, istekle elde edilen, bilincin açık olduğu bir psikolojik durumdur. Hipnoz, iletişim kurulabilen insanlara istekleri doğrultusunda yapılan bir tedavidir.Bu yönteme inanan, mutlaka isteği olan, tedavi için bir nedeni olan insanlara 3-5 seansta hipnoz ile erişilip problemlerinin ortadan kalkması sağlanabilir.Hipnoz olan insanlar değişik yoğunlukta hipnotize olurlar. %5’i hafif, %60-70’i orta derinlikte, %20’si derin, %10-20’si çok derin olarak yaşarlar.Tedavi ve terapide hipnozun derinliği, anestezisiz cerrahi uygulamalar dışında önem arzetmemektedir. Hafif girenlerin dışında psikolojik ve psikosomatik problemi olanların hipnozu hangi derinlikte yaşadıkları önemli değildir. Önemli olan hipnozun bir uyku veya kendinden geçme hali olmadığının bilinmesidir.
Hipnoz Uygulanan Durumlar
Sınav stresi
Dikkat ve konsantrasyon bozuklukları
Öğrenme desteği
Sosyal fobi, agorafobi, dişçi korkusu, yükseklik korkusu, vb. korkularda
Panik atak
Yeme bozuklukları, Şişmanlık, Anoreksia nevroza
Kilo problemleri
Depresyon
Tik bozuklukları
Kekemelik
Gece idrar kaçırma (enurezis nokturna)
Psikojenik ağrılar
Bağımlılıklar
Başağrıları
Cinsel problemler: impotans, erken boşalma, vajinismus vb.
Frijidite
Tırnak yeme, saç yolma vb alışkanlıklarda
Asabi tansiyonda
Moral motivasyonun gerekli olduğu durumlarda
Alerjik rahatsızlıklarda
Ağrıların azaltılmasında
Okuma ve konuşma bozukluklarında
